あんどりゅーがランニングした足跡

走暦10+?年。フル10回目の東京マラソン2010で3時間14分達成。マラソン大会+観光で47都道府県出走。大会・旅行の様子や使用中のGPSウオッチについてあれこれ。2017年7月にミラーレスカメラを購入し調子に乗って撮りまくりたい。

「松本マラソン」の記録証

「松本マラソン」の記録証が届きました!

...「折り曲げ厳禁」なのに無理にポストに突っ込むものだから曲がってる!!

クリアファイルにいれるなどしているので元に戻せそうですけどね!



 PB0600011

来月以降のレース!

最近、ザツになってきた大会エントリー報告です(笑)


11/16 横浜ノースドックランニングフェスティバル
 最近少し走っているという後輩と出ます。なのでゆるめの大会を探して見つけました。
 横浜の瑞穂埠頭の米軍基地という、私も全然知らなかった場所に特別に入ってのレースです。
 10Kを走ります。

11/24 上野原秋山トレイルレース
 上野原の秋山温泉を会場としたトレランです。17Kとそんなに長くなく、起伏もそんなに激しくないようなので私向きだ!?

12/8 武田の杜トレイルラン
 甲府の武田の杜のトレラン。遊歩道が中心で30Kと私にしては長めですが起伏は緩そう。
 日帰りでもぎりぎり行けますが、湯村温泉に泊まります。

1/19 宮古島ワイドーマラソン
 来年の富士五湖5lakesを見据えて初の100Kに挑みます。
 起伏は100Kにしては無い方だと思います。暑いかもわかりませんが。

3/1 鹿児島マラソン
 これは、ふるさと納税活用です。すでに返礼品の豚肉はおいしく頂きました。
 30,000円以上の寄付なら返礼品に加えて確定エントリーができる(参加費は別払い)のです。
 遠方の鹿児島を選んだきっかけは、北海道、松本とエントリーしていたらこれら三大会で連携していて、三大会共通の記録証や参加賞が特別にでるとあって、この偶然を生かそうとしたものです。
 コースは平坦なようですので記録も狙えますね。

 

「甲州フルーツマラソン」参加記

昨日は甲州市勝沼で開催の「甲州フルーツマラソン」のハーフに出走しました。

前回までハーフの部(フルーツラインコース)の上に「大菩薩コース」というやたら上るコースがありましたが、諸般の事情?で無くなりました。なのでこれもまあ起伏がありますが、フルーツラインコースです。

シャトルバスは勝沼ぶどう郷駅から。
台風19号の影響で東京からの当日電車が不可能となっておりました。
私は幸い影響なく、大月からの空いている電車で。

会場へはすんなり到着。



P1200049








P1200053







P1200055







P1200058







甲府方面からや、前泊、自家用車利用の方もいるからでしょうか、会場は十分にぎやかでした。
「ゼロペースランニングクラブ」の仲間の方も何人か参加でした。

P1200059








P1200061







会場などで使える金券1,000円分が参加賞としてついてきます。


P12000631







スタート地点は会場から少し歩いたところ。
整列は緩いのですが、地元中学校の子が集団参加していて、先頭部分の右半分を占有している状態。
速い子、遅い子まちまちでしょうから全員先頭に固めてしまうのは、ちょっと考えてほしかったなと。
私はその様子を見て、左側に待機しました。

ずっと曇り空で涼しかったのですが、ちょうど雲が薄くなり日差しを感じたところでスタート。


まあまあスムーズに出ることもできました。序盤は登り。下ってまた登り、という感じです。
「巨峰の丘」のような延々とアップダウンを繰り返すほどではありませんでした。
給水は5か所くらいで水とスポーツドリンク。
道中はあまり人気は無いブドウ畑。畑の中なので当然ですね。
高台から勝沼を見下ろすのが気持ちよいと思います。
少し暑さも感じましたが、きついというほどでもなく、給水で水をかけたりしてしのぎました。

終盤の5kmからが下り坂で、ここまで脚を残すことができましたので気持ちよく駆け下りることができました。起伏あるハーフの1'37はまあ現状としてはこんなものでしょう。

ゴール後は完走証を受け取り、ブドウのサービスへ。
ブドウを一房、いや二房?ノーチェックで手渡しです。

P1200067







P1200068









P1200070








P12000721







小さいおお弁当のサービスもあります。


P1200073








P1200075







そして、そして、ワインのサービス。これもとりたてて制限なく飲ませてくれます。
まあまあ種類があるのできちんと飲み比べました。
隣でぶどうジュースもあったのですが、こちらの方が量が少ないのか、行列でした。


P1200076







P1200077







金券を使ってつまみも食べられ、抽選会も。
抽選会はその場にいなくても後で送ってくれるようです。

P1200083








P1200084








P1200086







一通り終え、バスで駅へ。
大月の近くなので帰りも楽でした。



P1200090










P1200093








交通規制とかは安全でしたし、ワインとか制限ないのはなかなかないサービスですね。
まあまあタフなコースですけど楽しめる大会ではないでしょうか。

8月の北海道マラソンからここまで約2か月でフル2、ハーフ3とタフな出走でしたが、何とかこなしました。
来月は横浜で10Kと上野原でトレランです。
























「松本マラソン参加記」(2)

大会当日。
昨日とは変わって曇り空。マラソンにはよい!
塩尻のホテルを出て、電車で松本へ。
ガラガラの電車で20分くらい。
シャトルバスは回転していて、特に待つことなく乗れました。
20分足らずで会場に。


PA060005








PA060006










PA060008







ほぼ準備は済んでいますが、スタートまで1.5時間も無いので、速やかに態勢を整えて荷物預け。
ナンバー末尾別に荷札をとりつけて引き渡します。


PA060012









PA060014







さすがに8,000人レベルの参加者なので会場はごった返していますが小用はスムーズに済み、整列へ。
申告タイムのブロック別です。私は3:25で申告していてBブロックでした。
結構Aブロックも大きそうなので早めに整列に入りBブロックのほぼ先頭に待機しました。

スタート時は小雨。
道路の半分だけ使うような感じで、スタートしてから一旦ストップしてしまうようなつまり具合でした。その先のカーブで道が狭くなっているのでやむを得ない面はありそうです。

コースはワンウェイで、最初少し下りますが、あとは登り基調。
イメージしていたよりもペースが上がらず、キロ5を切るのがせいぜい。
スタートして間もなく松本城を横にするなど、町の中心部を走っていきます。
結構応援の方も多かったです。

エイドは数多くあり水とスポーツドリンク、給食、たまにスポンジと十分。
お腹の調子が少々イマイチだったので食べはしませんでしたが...。

市街地から中盤は少々寂しい田園地帯。
後半は松本空港を囲むスカイパーク周辺。
松本空港に降りる小型機も見られました。
折り返しが多く、ランナー同士すれ違いがあります。

スカイパーク周辺の終盤、少し下ってからのラスト登り、丁度日が出てきたこともあり、キロ5ペースが崩れてしまいましたが、それでも周りのランナーを追い越す方が多かったです。
高低差は決して大きくないですが、結構疲労がたまるランナーが多かったようです。

なんとかこらえ、3:30は切ってのゴール。
完走証のメダル、タオル、おにぎりやシャーベットなど頂きました。
更衣室のある体育館で無料マッサージもあり、リフレッシュ。

PA060015







出店もありましたが、もちろんキャッシュオンリーなので(涙)


PA060021








PA060026








PA060027







帰りの電車もあるのでのんびりせずにシャトルバスへ。



PA060029







わかっていましたが、シャトルバス乗り場への距離がなぜか結構あります。
10分以上かけて歩きます。フルマラソン後にはなかなかしんどいかな?
空港を眺めるのが唯一の楽しみに歩いていきました。


PA060034









PA060042








バスの方はすぐに乗ることができ、25分くらいで塩尻駅に。


PA060048









PA060054









PA060056







駅前のsuicaを使えるお店で酒つまみを買い込み特急で帰りました。

2018,19と10のフルマラソンすべてで3:30を切ることができました。安定していますが、伸びがなくなりましたね。ただ、当面の目標はウルトラなのでこれはこれでいいです。

大会はコースがちょっと不評のようですが、チアや演奏の応援も随所にあり、運営的には問題なく、タイム狙いは向いてないにしても良かったのではないかと思います。



























 

「松本マラソン」参加記(1)


先週末は長野の松本マラソンでした。
年内5本目、最後のフルマラソンのはず。

松本は幼い頃家族で来た記憶がありますが当時のことは頭に浮かばす。新鮮な気持ちでの来訪。
レーザー当日の行程が、ゴール会場から塩尻駅へのシャトルバスが早いとあり、宿も塩尻をとっていたので朝荷物を預けておく想定。
帰りは松本には寄らない形なので前日観光にしました。

特急で大月から松本へ。
松本に近づいたころ、異変に。
財布が、ない(笑)

出かける時に、準備したよな…でもバッグに入れた記憶がない(笑)

見事に置いてきてしまったようです。
幸い、特急はチケットレス取得済み、宿も決済済み、電車は松本もSuicaが使えるので食事とかだけ店を選べばなんとかなりそう。
観光ですが、松本マラソンのランナー特典で特定スポットの無料券があり、観光もできそう。
ということで気を取り直して松本駅に降り立ちました。




P1190844 







松本駅にもマラソンの垂れ幕が。
写真撮影をお願いされたグループもマラソン参加者で健闘を誓い合いました。


P1190845







コインロッカーはSuica可能なものを見つけ、駅ビルで食事して、歩いて松本城へ




P1190850









P1190856







数少ない国宝の城。さすがの威容です。


P1190863








P1190866







外国からのお客さんも多い。急な階段を上り下り。



P1190880







P1190881







P1190887







P1190893







お堀の外側を回って様々な角度から。

P1190896







いいアングルと思って撮ったら、色んな場面で使われるアングルでした。


P1190902












P1190918












P1190922







もう一つ、新たに国宝指定された旧開智学校へは低層バスが無料で動いており、乗ってみました。

P1190934







P1190935








P1190945








P1190946







P1190949







国宝指定記念の「みそぱん」。


P1190951







P1190953








P1190956







一見、西洋風ながら瓦が使われていたり和風要素も混ざる偽洋風建築。

P1190957








P1190960







P1190967







P1190976







P1190978







帰りは歩いて。松本神社を参拝(賽銭無くてすいません)。

P1190981







P1190989







P1190991







博物館も見学。

P1190998







P1200002







結構歩き回ったため、足は疲れたかな...。

夕飯を食べてから塩尻のホテルへ向かいました。

この日はいい天気、観光日和でした。















ランニングブログランキング
ブログランキング
にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギング・マラソンへ
広告
ガーミンGPSの購入はこちら
おすすめ
読者登録
LINE読者登録QRコード
Profile

アンドリュー

横浜の市民ランナーです。フルマラソン20回超完走、47都道府県マラソン大会出走。東京マラソン2010の3時間14分以来記録は頭打ちです...。

あんどりゅーのあしあと
今まで走った大会の記録です。
GPSのコース記録や寸評(?)。
今後の予定

11/16 横浜ノースドックランニングフェスティバル 10K
11/24 上野原秋山トレイルレース 17K
12/8 武田の杜トレイルラン 30K
1/19 宮古島ワイドーマラソン 100K
3/1 鹿児島マラソン フル
訪問者数
  • 今日:
  • 昨日:
  • 累計:

Archives
記事検索