あんどりゅーがランニングした足跡

走暦10+?年。フル10回目の東京マラソン2010で3時間14分達成。マラソン大会+観光で47都道府県出走。大会・旅行の様子や使用中のGPSウオッチについてあれこれ。2017年7月にミラーレスカメラを購入し調子に乗って撮りまくりたい。

レースが無いせいじゃなく、故障で走れない

横浜に舞い戻り、レースの予定もない中、7,8月と仕事が忙しく走る日が少なくなっていたのですが、それにもかかわらず、ゆるゆると続いていた右足の違和感が段々良くない方向に向かっていました。
今にして思うと、1月に100Kを走り、直接それでだめになったわけではないですが2月に入ると違和感を感じ始めており、それが続いてしまっていたと思います。

東戸塚に戻ってからは再び接骨院にも通いケアをしていただいたいたのですが、それでもよくならず、9月に入ってからは走り出したらすぐ痛くなる状態になり、走るのを完全にストップしました。
整形外科で一度見てもらうことを勧められ、「横浜市スポーツ医科学センター」の整形外科を訪れました。

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新横浜の日産スタジアムにあります。
レントゲンでは骨に異常はなく、炎症によるものと考えられ、ランニングは休むのと周辺の筋肉を柔軟にしていく必要性を説かれました。
2〜3週間ごとに診察を受けるのと並行して理学療法士によるリハビルを処方されることになり、そのままリハビリ室行になりました。こちらも担当の先生が決まり、セルフマッサージや機器による治療があり、帰りには次回まで自宅で行うストレッチ、マッサージの指示がありました。

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接骨院でのケアと並行しつつ、こちらへも通うという状態になっております。
スポーツジムは横浜復帰後は再入会する予定はなかったのですが、ランニング以外の足に負担の来ない運動をということで、再入会し、クロストレーナーやバイクなどの機器を利用して、これ以上体力が落ちないようにしています。

一か月たちましたが、痛みはひざを伸ばし切ると出るようなもので、程度は落ちた感じはしますが、まだまだ走れるような感じではありません。お医者さんからは2月くらいから違和感が出ていたということは直していくのもその分時間はかかるということは言われています(そりゃそうだ!)。

接骨院の先生によるとレントゲンでは見えないが「疲労骨折」の可能性もあるとのこと。もっとも対応としては足に負担をかけず、脚の筋肉を動きやすくしていくことには変わりはないようです。

とにかくもう少し辛抱です。



2020上半期まとめ(DNSの(涙))

久々の記事となりました。
まあ、書くことが無いせいですが....。
この間、職場では一部在宅勤務、緊急事態宣言など初めての事態を経験しました。
エントリーしていたマラソン大会は3月以降全滅、普通の観光旅行も憚られることとなりました。
4-5月は山も控え、大月や都留あたりを走るのが全て。
2月ごろから右足の調子もいまいちで最近はスピード練習も控えています。
そして、今月は大月での2年間の勤務を終え、横浜の実家に舞い戻ってきました。
少し疲れ気味でしたが徐々に走り始めています。

マラソン大会については今後も開催中止が続出しており、年内開催しそうな気配を感じません。
唯一、アルビーズで企画されている各都道府県での大会が唯一の希望の星となりそう。

今日の記事はエントリー後中止となって参加賞などが送られてきた大会の紹介です。

鹿児島マラソン

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北海道・松本・鹿児島三大会連携参加賞

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茨城100K

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南アルプス桃源郷マラソン

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チャレンジ富士五湖ウルトラマラソン

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安曇野ハーフマラソン


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今後のこのブログは大会ネタが当分ないため、大月でのラン記録やもろもろ、で記事を埋めていこうと思います。

ついに予定レースゼロに。

最後まで残っていた「安曇野ハーフマラソン」も中止が発表されました。

今後の対応はこれから検討のようです。

まあ、やはり、というか、むしろまだ中止になっていなかったのか、という情勢ですからね。

秋も厳しいな...。

「乗鞍」も中止

乗鞍天空マラソンも中止が決定されました。

返金のため早目の決定としたそうです。

返金を考えての決断は潔いですね。

正直、現状から5月くらいに事態が収束している様子は想像つきませんからね!

ずっと規模が大きい安曇野もこれでは厳しいでしょう。

近頃は近所でのランニングとなっています。そんなに人の密度が無い(笑)ので安全です。

中止が決まっていた桃源郷は返金代わりのquoカード、鹿児島マラソンは参加賞が届くとともに3大会連携の特産品も届きました。夕食のお供などにします。

コロナ禍続く

とうとう4月のレースも全滅です。

南アルプス桃源郷マラソン、中止。
こちらは参加賞タオルの代金を除く実質ほぼ全額返金です。

チャレンジ富士五湖ウルトラマラソンも中止が発表されました。
オフィシャルツアーの方は自動でキャンセル処理がされるそうですが、参加費は返金無いので痛いですね。
次回大会については優待料金を検討しているそうですが、今シーズン、山梨勤務中の富士五湖一周がモチベーションでしたのでよほどの好待遇でない限りは来年のエントリーは無いかも。

5月は今のところエントリーはしておらず、このまま見送るかもしれません。
4月の大会が軒並み中止となっている以上、5月の大会のエントリーは中止リスクが高いです。

6月については実は先に2つエントリーしています。
6/7の安曇野ハーフマラソンと6/21の乗鞍天空マラソンです。
これらはどうなるでしょう。


 
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アンドリュー

横浜の市民ランナーです。フルマラソン30回超完走、47都道府県マラソン大会出走。東京マラソン2010の3時間14分以来記録は頭打ちです...。

あんどりゅーのあしあと
今まで走った大会の記録です。
GPSのコース記録や寸評(?)。
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