あんどりゅーがランニングした足跡

走暦10+?年。フル10回目の東京マラソン2010で3時間14分達成。マラソン大会+観光で47都道府県出走。大会・旅行の様子や使用中のGPSウオッチについてあれこれ。2017年7月にミラーレスカメラを購入し調子に乗って撮りまくりたい。

2008年03月

「京都シティハーフ」アンケート抽選あたる

「京都シティハーフ」の大会事務局から封筒が送られてきました。完走証にしては膨らんでいるので「?」と思いましたが、

帽子事務局より

 

 

 

 

会場で回答したアンケートの応募者への抽選が当たって大会オフィシャルキャップが送られてきたのでした。まあ、被る機会があるかどうかわかりませんが、いい記念になります。

 

大池の桜

大池1大池2

昨日は、実家近くの大池公園へ。坂道を駆け上がって向かいました。現地はまさに桜が満開で、バーベキューや花見の人でいっぱいでした。

 

大池3桜

桃の里マラソンの通知が届きました。

「第4回笛吹市いちのみや桃の里マラソン」の参加通知書が届きました。

参加通知(表)参加通知(裏)

 

 

 

 

今回は日帰りでのチャレンジとなりますが、既に当日新宿から石和温泉駅までの特急も手配済み。

 

 

5本指ソックスは

今日はジムにてトレッドミルを利用。普段と違って、プログラムされたパターンで傾斜が変化する機能を利用してみた。

8.5km/hから初めて傾斜のほうは0%から最大6%まで上下。最後は0%、11.5/kmまであげて終了。

ところで2年前から週1くらい使ってきたソックスの親指部分が薄くなってきた。それはまあ当たり前なのだが、最近買った5本指ソックスは3足とも1,2回の使用であっというまに親指に穴が開いてしまった。立派なメーカー製なので不良というわけでもないので、何か私の走り方が足の親指部分(特に右)に力が入る走り方なのだろうか?

 

3月の玉川上水

拝島駅付近上水公園

 久しぶりに拝島駅から玉川上水の緑道を走りました。

 随分と暖かくなりました。

 

 

玉川上水駅付近小金井公園

 しかし、まだ桜はまだのようで小金井公園もご覧の通り。

 

 

 

遊歩道武蔵野中央公園

 今日は昼間なので吉祥寺方面の銭湯はまだ開いていないので三鷹駅の手前の浄水場の脇から北に伸びる遊歩道へ入りました。

 

千川上水武蔵関公園

 武蔵野中央公園、千川上水をとおり、さらに武蔵関公園から石神井川沿いに進み、西武新宿線武蔵関駅の近くの銭湯につきました。

 

松の湯石神井アパート付近

 こちらの「松乃湯」は日曜は12時から(平日は14時)なのでゴール地点に選定しました。玄関も垢抜けたかんじですが、内装もきれいにされており明るい感じでした。

 

桜

 結局玉川上水では桜が咲いているのを見れませんでしたが、この辺りで一部花開いているのを見ることはできました。

 

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陸連登録しました

会員証(表)会員証(裏)

 

 

 

 

 このたび、今後のことを考えて陸連への登録を行いました。理由としては陸連登録して公認記録を取得していないと参加できない大会もあること(「仙台国際ハーフ」とか私の手の届く参加資格のもありますので)、大会によっては「登記の部」があってスタート位置がかなり前になること(こちらはややせこい考えかもしれませんが...)など、ランナーとして魅力があったのです。

 私は特にクラブ等に所属していないので個人登録することにしました。在住・勤務ともに東京都ですので「東京陸上競技協会」に登録することによって日本陸連への登録を行いました。

 具体的には東京陸協のHPに20年度の個人登録の案内がでており、申請書をダウンロードして登録料3,100円とともに現金書留で陸協宛送付しました。3月17日から受付開始となっていましたが実は前の週くらいから案内は出ていてその頃は申請書のリンクをクリックしてもファイルがありませんとエラーになったり、申請書等の送付先が「19年度登記申込係」となっていたので不安でしたが、17日にはきっちり直っていたようです。

 19日に現金書留を送付して3日後の今日には到着していたので陸協では申請書が到着次第、即処理されたと思われます。そんなに申請って少ないのか...?

 陸連への登録はこのように地方の加盟団体(都道府県陸協とか市町村もあるよう...)を通じて行うようですが、団体によって登録方法はまちまち(登録料も)でネットで調べてもよくわからないところも多い感じです。

 

5月、6月の予定

もう6月まで大体予定を入れてしまった...。

5月11日「鹿沼さつきマラソン」 

 父親の実家のある場所で久しく行っていない鹿沼にて盛大なマラソン大会をやっている以上、一度はいかないと。

5月25日「谷川真理駅伝」

 会社のジョギング部にて参加予定。その直前の木〜土に沖縄旅行してからという強行軍。

6月22日「富里すいかマラソン」

 これも会社のジョギング部にて。「給すいか所」にてきっちりスイカを食べて走りきれるかの勝負(?)

...もう予定はこれ以上入らないでしょう(たぶん)。

 

「荒川市民マラソン」を見物してきました(笑)

スタート前の会場スタート前の選手たち

今日は用も無いのにちょっと走ればいけそうなので「荒川市民マラソン」の会場へ。

 すごい人だかり!整列はナンバーカード順のようです。

 

スタート直前スタート直後

 スタート地点で9時のスタートの瞬間をばっちり。

 

 

和太鼓まだ続く選手の列

 和太鼓の応援の中、続々と選手が・・・続々と・・・ほぼ20分間続きました。

 

 

最後の選手たち岩淵水門

 最後の人を見届けてから、荒川の土手を岩淵水門までゆっくり下っていきました。一部選手を見送り引き返しました。

 

5Kの選手5K1,2位の選手

 引き返してくる途中で今度は5Kレースの選手たちが。これまたすごい人だかり。

 

 

5K3,4位の選手5Kゴールする選手たち

 戻ってくる間に折り返してきたトップ選手に抜かれつつ、会場に戻りました。

 

 

コースマップゴール後の給水

 

 

 

 

受付荷物置き場

 荷物置き場は名札をつけてナンバー末尾ごとの置き場に置くらしい。もちろんゼッケンがないと入れない。

 

 

スケジュール表露店

 出店もいっぱいあり、飲み食いしようかなと思っていたら何と財布を忘れてきた!

 まっすぐ帰るしかない・・・

 

露店22位の選手

 とにかく、トップのゴールを見ようとゴール前で張っておきました。1位の選手は2時間26分くらいだと思います。

 

 

2位の選手3位の選手

 そういえばマラソン大会は自分が出走しているのでトップのゴールシーンは初めて。

 

 

4位(一般1位)の選手

 それを見届けて自宅へ戻りました。今日はキロ7分で20キロ弱走りました。

 

 

 

ちょとだるいので

 今日は光が丘公園でスピード練習を、と思い向かいました。とても暖かくTシャツの上にジャケットを着てジョッギングしていったら汗をかきました。

 ただ、出る前からだるさを感じていて、400mを15本、とか思っていましたが結局6本で切り上げました。タイムは1分32秒から36,7秒と徐々に落ち気味でしたがスピード自体は出ていました。

 明日は「荒川市民マラソン」の開催日のはずです。「京都シティハーフ」が前週にあるのでまずもってエントリーする機会はなさそうですが、LSDがてら見物しにいくのもいいかも。

 

泉州国際市民マラソンの記録証

今日、なかなか来ないな、と思っていた「泉州国際市民マラソン」の記録証が届きました。

記録証

 

 

 

 

折曲がらないようにクリアケースに入れておくとはなかなか丁寧です。

ゴール写真と5Kごとのタイム、グラフ入り。ちょうど下を向いている瞬間の写真になってしまった...。

 

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アンドリュー

横浜の市民ランナーです。フルマラソン30回超完走、47都道府県マラソン大会出走。東京マラソン2010の3時間14分以来記録は頭打ちです...。

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