あんどりゅーがランニングした足跡

走暦10+?年。フル10回目の東京マラソン2010で3時間14分達成。マラソン大会+観光で47都道府県出走。大会・旅行の様子や使用中のGPSウオッチについてあれこれ。2017年7月にミラーレスカメラを購入し調子に乗って撮りまくりたい。

2009年01月

「勝田全国マラソン」参加記(4)

 フルのスタートを見届けてから、いったん戻り上着を脱いで10Kのスタートの整列へと向かいました。目標タイム順にプラカードがたっています。プログラムでは登記登録者は前へ行くようにと書いていましたが、特に登録者のプラカードというのはありませんでした。やはり目標タイムはあてにならないので事前に調べた前年のタイムと順位の関係から私の目標順位を200-300位とみてそのあたりの位置に立ちました。

 待っている間は寒かったのですが日差しは強かったので良かったです。

 スタートしてからは流れにのりスムーズに走れました。それにしても決して大きな町ではないのに沿道の応援の人数が多かったです。道路も割りと走りやすく平坦なコースでした。声援に送られながら前半は1キロあたり4'05を切るペースでしたのでこれは40分台いけるか、とおもいましたがどうも行きはやや追い風、帰りは向かい風だっただけのことで、後半はややペースが落ちました。

 それでも41分台前半のタイムでゴール。

完走証発行所12時10分ごろ完走賞受け渡し

 完走賞のTシャツの受け取り、給水後、完走賞の発行を受けます。私のころはまだすいていたのですぐ終わりましたが、

 

 

完走証発行所12時25分ごろ

ゴール

 12時25分ごろにはこのとおり、長蛇の列が。ピークなのでやむをえないでしょう。

 

 

 荷物受け取りもスムーズに終了し、着替えてから甘酒をもらったり、焼き鳥を食べたりした後、帰途につきました。受付時にもらった中に勝田駅の時刻表があったので帰りの電車の見通しを立てるのにちょうど良かったです。

 

フレッシュひたち

車窓から

 13時40分ごろの「フレッシュひたち」の自由席に。まだ全然すいていました。

 

 

 

多幸めし

多幸めしの中身

 昼食は会場で買った「多幸めし」。地の食材をふんだんに使ったとのこと。特にたこはじっくり煮込んでおり、コピーのとおり「びっくりする」やわらかさでした。

 

 

もらったもの

完走証

 参加賞は「完走いも」。

 

 

 

 

完走証Tシャツ

 完走証は長袖Tシャツ。デザイン的にもシンプルで使えそうです。

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「勝田全国マラソン」参加記(3)

朝の水戸勝田駅

 大会当日の朝は冷えてましたが快晴でマラソン日和でした。朝食後、9時前に出発。勝田駅は水戸駅の隣。常磐線ですぐにつきました。

 

 

シャトルバス

市街地

 シャトルバスもありますが歩いても10分程度。街中では「勝田マラソン賛歌」が流れていました。

 

 

会場入り口

受付

 会場入り口すぐに受付が。フルと10K別々で、私は「登録の部」ということで一番先でした。スムーズに受け付け終了。

 

 

開会式

甘酒サービス

 受付裏手にシートを拡げ、走る格好を準備してから開会式をみたり、会場をぶらつく。甘酒サービスはもちろん走った後に。

 

 

更衣室

売店など

 大規模大会ということで売店や更衣室等の設備は充実していました。

 

 

 

荷物預かり

 シートは拡げたままでしたがおおむねの荷物をしまって、荷物預かりを今回利用しました。10Kとフルと別々の受付で有料(100円)。こちらも10時ごろの利用でスムーズに預けられました。ここからはウォーミングアップをしながら11時のフルマラソンのスタートを見ようと向かいました。

 

スタート地点付近

スタート地点10時30分

 スタート地点へは後ろから回り込んで目標タイム順に並ぶかたちです。さすがに先頭は20分前くらいにはいっぱいになっていました。

 

 

フルスタート直前

フルスタート

 フルのスタートをみてから、25分後の10Kのスタートのためにいったん引き返し上着を脱いでスタート地点へ向かいました...。 

 

 

 

「青梅マラソン」の参加通知

青梅マラソン」の参加通知が届きました。

表面

 前日または当日受付ですがどうするかまだ決めてませんでした。もうあと2週間なので計画を立てないと。

 

 

 

裏面

「勝田全国マラソン」参加記(2)

好文亭表門

 バスにて約20分で偕楽園へ。「好文亭」とは、偕楽園を作った徳川斉昭公が立ち寄るために作った建物。

 

 

 

 

竹林

 偕楽園のイメージとしては梅林ですが、竹林も見事です。

 

 

 

 

好文亭

 これが「好文亭」。ここだけ見学は有料です。

 

 

 

 

好文亭から望む

 三階からの見晴らしは格別。このころには雪も止み、明るくなってきました。

 

 

 

 

梅林

 やはり梅林も見事ですがほとんど花はまだ咲いていません。

 

 

 

 

徳川博物館

 散策後、近くの「徳川博物館」にて徳川家ゆかりの品々を鑑賞。

 

 

 

 

ホテル

 17時過ぎにバスで引き返し、駅前徒歩三分のビジネスホテルへ。シングル3,400円でなんと朝食無料です。

 

 

 

 

あんこう鍋

 この日の夜はホテルにチラシの入っていた居酒屋であんこう鍋などのフルコースをいただきました。鍋のほかにからあげ、あんきもなど。あんきもはまろやかでした。サービスのレモンハイ一杯で済ませ、体も暖まったところで駅前でみやげ物を調達。後顧の憂い?を無くし22時ごろに就寝しました。

 

勝田全国マラソン参加記(1)

1月24日土曜日、翌日の勝田全国マラソンを控え、水戸へ向かいました

スーパーひたち

 上野11:00発「スーパーひたち」に乗車。自由席で出発15分前くらいに悠々座ることが出来ました。日中毎時00分に「スーパーひたち」が出て水戸まで65分、毎時30分に「フレッシュひたち」が出て、水戸まで74分くらいです。弁当を食べながら車窓を眺めていました。

 

水戸駅ホーム

 前日の天気予報を見て油断していたのですが、車中で雨、その後雪が降り出すのを見て焦りました。水戸では雪が降っており、仕方なくビニール傘を購入。

 

 

 

黄門様ご一行の像

 水戸駅前にはご覧のとおり黄門様ご一行がお出迎え。実際の光圀公はそんなあちこち旅したわけでないそうですが。ここから北へ歩いてすぐの「弘道館公園」へ向かいました。それにしても寒い...。

 

 

弘道館の蝋梅

 「弘道館」とは水戸藩の藩校。梅もたくさん生えているのですが、まだ時期が早すぎ花を咲かせているのはごくわずか。

 

 

 

鹿島神社

 「弘道館」内の見学をした後公園周囲も散策、しかし雪はやまず。

 

 

 

大日本史編纂の地

 このあたりは水戸城の三の丸なのですが往時をしのぶものはあまりなく、代わりに説明書きが随所に見られました。

 

 

 

水戸城址

 「弘道館」から東に行くと、高校の敷地内(史跡見学者は出入り自由)に水戸城本丸跡が。一応水戸城陥落?ということでいったん駅まで戻り茨城交通の一日周遊券を購入。これは400円で偕楽園あたりまでのエリアのバス(茨城交通に限る)の乗り降り自由かつ一部施設の入場料割引があります。偕楽園方面行きのバスに乗ったのが14時20分すぎでした...(それにしても寒い)。

「勝田全国マラソン」10K完走

 「勝田全国マラソン」の10キロの部から帰ってきました。

 前日の水戸は雪が降りどうなるかと思いましたが本日は冷え込んでいましたが快晴で気持ちよく走ることが出来ました

会場 9時20分ごろ

フルマラソンスタート

 

 

 

 

参加者数

ゴール

 

 

 

 

 レースの結果は41分台前半ということで「完全」とまでは言いませんが「復活」ののろしを上げたと言えましょう。昨年6月の「富里スイカロードレース」以来の10キロレースということもあり、ベストタイムを1分以上更新した形になります。

 今回はせっかく水戸まで来たのでレース前日なのに「あんこう鍋」まで堪能してしまいました。

 詳しい参加記はこれからアップしていきます。

 

勝田(10K)へ出発

 明日の「勝田全国マラソン」の10Kの部出場のため、本日は水戸で宿泊します。昨日、トレッドミルで9キロのジョグの後に刺激をいれるつもり...で1キロを13.0km/hから15.0km/hまであげて走りました。このスピードを出したのは11月以来でしょうか。この大会を申し込んだころの想定で順調にいっていれば一気に40分切りを狙っていたところですが、故障明けでようやく以前の練習が出来るようになった段階ですので自己ベスト(42分台)更新ができれば御の字でしょう。

 幸い天気は悪くないようなので「偕楽園」などの水戸の名所観光を楽しむつもりで行ってきます。

「目白ロードレース」へエントリー

会社の人たちと3月8日の「目白ロードレース」に参加することになり、エントリーを行いました。

コースは豊島区目白の学習院大学の構内、周辺道路を3周する5キロ。結構アップダウンがある(階段もある)そう。東京マラソンも近いが5キロならそんなに問題はないでしょう。

今回私が参加者全員のエントリーをまとめてランナーズのHPにて行いましたが、参加料2,000円を集めていたものの手数料200円加算をしていなかったので持ち出しに...。まあ大した金額ではないのでいいのですが。

 

厚木七沢へのトレイル

日曜日に久々にトレイルセミナーに参加。

本厚木からバスで30分、「七沢森林公園」へ。

七沢森林公園

 前日に自宅周辺で28キロ走りましたので少し筋肉痛もある状態。無事に帰ってこれるか?

 ウォーミングアップしつつ公園内からトレイルへ。

 

 

物見峠から

 尾根道を北上して最高点の白山でも標高280m程度で高低差としてはあまりないのですが細かいアップダウンが多く、また落ち葉が多い場所ではひやひや、というか一回派手に転げましたが...幸い無事でした。

 

 

白山神社

 途中の「白山神社」のお参りが私の「初詣」となりました...。

 

 

 

飯山白山森林公園

 天候がやや怪しげで走行距離10キロと幸いに?短めでしたが終盤は晴れてきました。帰りに七沢温泉の立ち寄り湯で汗を流し本厚木周辺で食事をして帰りました。

 トレイルは来月はじめにあともう一回行く予定です。

 

 

 

 

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「勝田全国マラソン」(10K)の受付票到着

25日の「勝田全国マラソン」の受付はがきが到着しました。

受付票おもて

 今回は10Kでの参加。どれだけスピードが出せるかの試金石と思っています。開始時刻が11時台と遅いので当日向かうことも可能ですが、今回は水戸に前泊。適当に観光をしてくる予定です。

 

 

受付票 うら

 有料で荷物預かりもあるようです。また、完走賞は当日渡しとのことなのでゴールしたら早いところ取ってきたほうが得策でしょう。

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アンドリュー

横浜の市民ランナーです。フルマラソン30回超完走、47都道府県マラソン大会出走。東京マラソン2010の3時間14分以来記録は頭打ちです...。

あんどりゅーのあしあと
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