あんどりゅーがランニングした足跡

走暦10+?年。フル10回目の東京マラソン2010で3時間14分達成。マラソン大会+観光で47都道府県出走。大会・旅行の様子や使用中のGPSウオッチについてあれこれ。2017年7月にミラーレスカメラを購入し調子に乗って撮りまくりたい。

2009年08月

「伊達ももの里マラソン」参加記

昨日の「伊達ももの里マラソン」。今回は知り合いの関係で団体で旅行となりました。車にて会場の伊達市へ。

前日受付会場

 前日受付はすぐ終わり。

 

 

 

 

大会プログラム

 

 

 

 

 

ゼッケンなど

 参加賞はタオルでした。

 その夜はホテルで宴会。この時期のレースなので記録は二の次、ということで死なない程度に飲みました。

 

 

スタート地点

 当日。到着は9時近くとウォークの部の参加者は走ってスタート地点へ急ぎました...。私の参加する10キロ以外にも先にいろいろなレースがあります。スタートとゴールは同じ場所。

 

 

 

気温表示

 夏のレースということで気温を大きく表示しておりました。今回は曇りで気温もこの時期としては19℃と低くなりレースには幸いな状況となりました。

 

 

 

大会会場

 アップ会場は少し離れたところということでしたがみなさん普通に歩道を使ってウォーミングアップしていました。荷物預けはありましたが大したものは無かったので会場の体育館内に置いておきました。

 

 

 

物産展

 物産展もあり、出店がたくさんありましたが今回は団体行動なので食べ物は用意済み。ということで見るだけ。

 

 

 さて、レースのほうは申告タイム順の整列ということで「45分以内」の前のほうに並びました。ちなみに男子70以上と女子は4分後のスタート。スタート地点にはタグを感知するものが見あたらなかったのでネットタイムはないかもしれません。

 コースは街中を行くもので多少の起伏はありますがおおむね平坦です。結構早い人が多く、私の走るあたりでも前がふさがることが多少ありました。途中から対向車線に5キロの選手が来るので気をつけなければなりません。道路の幅に比べて参加者が多くなっているのでスタート時間を細かく分ける必要があるようです。

 給水・スポンジは非常に多くエイドが設けられ、シャワーもありました。この気温では必要がなくなりましたが、暑さへの配慮が窺えます。あの場所としては応援の人も多かったと思います。距離表示は途中1-2kmがかなり短いと思われました。全体としてはそんなにずれは無かったと思います。

 

完走証

 45分を切れれば御の字かなと前日までは思っていましたがそれよりは速いペースで走り、43分台の結果でした。気温が予想以上に低かったせいでもありましょうが、最近の調子を考えればまあまあの結果といったところでしょうか。完走証の発行は私の時は全然並んでいませんでした。さすがに15分後あたりには長蛇の列でしたがやむをえないでしょう。

 

遠来賞

 「遠来賞」ということで「もも」をもらえました。他にも抽選会があるのですが、時間の都合でその前に会場をさりました。夏の大会として特色もあり近くに飯坂温泉もあるのでなかなかいいと思いました。ただ、参加者が増えてきてキャパシティー的にだんだん厳しくなりつつはあるかもしれません。続きを読む

「ももの里マラソン」完走

スタート地点 今日は福島の「伊達ももの里マラソン」に参加してきました。気温が19℃とこの時期としては涼しくなったので、10キロの記録は43分台とここ最近の状態から考えれば十分良いといえるものでした。詳しくは後日。

 

 

 

会場

今日は鎌倉

鶴が丘八幡宮

 今日の鎌倉トレイルは鎌倉駅からスタートしました。鶴岡八幡を経て、

 

 

 

 

鎌倉宮

 鎌倉宮に参拝

 

 

 

 

入口

 瑞泉寺のすぐ横からハイキングコースに。後はいつものコース。ただ、ここまで来るのに道を間違えてかなり余分に走って結果、29kmの行程となりました。

 

続きを読む

弘前・白神アップルマラソンエントリー

こちらは申し込み期限が近づいても迷っていたのですが申し込みました。

迷っていたのは「王滝」で42キロの山道を走って二週間後にフルマラソン、は練習のつもりとは言え、ちょっと無理があるかな、という懸念があったのですが先日高尾を走って(大して走れてませんが)なんとなく大丈夫そうな気になったのです。

プランとしては、金曜に夜行バスで弘前へ向かい、バスを乗り継いで白神を散策、市内に戻ってマラソン前夜祭に参加するなどして当日はレース後そそくさと帰る、というものです。

仕事の関係上休暇がとりづらく、ちょっと窮屈なプランとなってしまいましたがベストパフォーマンスを発揮しようというものではなく(少し)余裕のあるペースで走ることにしています。

帰りの飛行機はとったのですがバスは一ヶ月前から予約なので気をつけたいところです。

OSJクロスマウンテンマラソンイン王滝申し込み(してました)

なにやら記憶力の怪しい人みたいなタイトルになってしまいましたが、「ももの里マラソン」のエントリーと同時期に6月下旬にしていました。両方とも記事にするのを忘れていました。

秋の目標レースは「湘南国際」ということにしてまして、「ももの里」は10キロでスピード強化、「王滝」のほうはいちおうトレイルということで(42km)スタミナ・脚力アップにつながるかな・・・と思っています。無事に帰ってこられれば。

「ももの里」のほうはグループでいくので私はまだ行程を把握してませんが「王滝」のほうは連休を生かしてレース後は信州を旅する3泊4日の行程としています。王滝はもちろん、他の日の宿も手配済みです。

「伊達ももの里マラソン」の参加案内

案内

 先週末に8/30の「伊達ももの里マラソン」の参加案内が届きました。以前は10キロの部の中で年代か何かでスタート時刻を分けていたようですが、今回は一斉のようです。

 

 

コース図

 コース図は細かい坂の角度まで記載されています。二箇所くらいちょっと急なアップダウンがあるようですが全体でも高低差は16m程度でそんなに恐れるほどではないようです。ただもし晴れれば気温は30℃くらいいってしまうのでそちらの方が要警戒でしょう。

高尾トレイル久々

久々に高尾へ行ってきました。

高尾山駅

 家から丸二時間、京王線の「高尾山口」駅まで。しかし、駅前のコインロッカーはそれなりに数はあったのですが、目の前で埋まってしまった...。

 幸い、ケーブルカー駅のロッカーが4つしかないけど空いていたので事なきを得ました。以前のようにJR高尾駅のロッカーを利用したほうが確実だったかもしれません。

陣馬山頂

 それなりにがんばって走った、いややっぱり登りは歩いていましたが、景信山から明王峠へ行く間に足はほぼいっぱいになり...陣馬山では水分補給としてかき氷を、帰りは高尾山の手前の茶屋でサイダーを買うなど4回くらい「小休止」しつつ正味4時間半、トータル約5時間で往復してきました。曇り気味で見晴らしはいまいちでしたが走る場合には良かったです。

 

通行止め

 ちなみに7月下旬から通行止めの区域があり、いつもの稲荷山コース自体は大丈夫なのですが、帰り道で高尾山頂を巻く予定がもう一回山頂まで寄る羽目になったのがやや誤算でした。

 

 

お風呂は以前と同じく「ふろっぴぃの湯」を利用。以前は二時間600円くらいのコースがキャンペーン価格としてやっていましたが今は90分800円でやっていました。

それにしても道中も風呂の送迎バスでもランナーを多く見かけて、すっかり(トレイル)ランニングの定番と化して来た感じがしました。

私の走りのほうは可も無く不可も無しでしょうか...。

 

続きを読む

そろそろ自分を追い込まないと

昨日、体重を量ったら昨年同時期の5キロ増しに...。

今日ジムで久々のインターバル(800mを14.4km/hで10本、ここのところ調子がいまいちと感じたので控えめなペース設定にしたおかげかすんなり消化できました。)をしてから「開国博」を見てうろうろ歩いたので1キロ減りましたが、今年の体重増加は見逃せない。

もう少し気を入れてトレーニング、あと食事も気をつけないとと思うところです。

 

「東京マラソン2010」申し込み

昨日、来年二月の「東京マラソン」の申し込みが始まったので忘れないうちに申し込んでおきました。まあ、すでに二回も走ることが出来たので外れても悔いは無い?ところですが。

午後になってからのネット申し込みでしたが特に通信に支障も無く完了しました。

ランニングブログランキング
ブログランキング
にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギング・マラソンへ
広告
ガーミンGPSの購入はこちら
おすすめ
読者登録
LINE読者登録QRコード
Profile

アンドリュー

横浜の市民ランナーです。フルマラソン30回超完走、47都道府県マラソン大会出走。東京マラソン2010の3時間14分以来記録は頭打ちです...。

あんどりゅーのあしあと
今まで走った大会の記録です。
GPSのコース記録や寸評(?)。
今後の予定

今のところなし!
訪問者数
  • 今日:
  • 昨日:
  • 累計:

Archives
記事検索