あんどりゅーがランニングした足跡

走暦10+?年。フル10回目の東京マラソン2010で3時間14分達成。マラソン大会+観光で47都道府県出走。大会・旅行の様子や使用中のGPSウオッチについてあれこれ。2017年7月にミラーレスカメラを購入し調子に乗って撮りまくりたい。

2011年07月

「釧路湿原マラソン」の参加案内

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7/31の「釧路湿原マラソン」30kmです。

前日は湿原観光、地元の友人と炉端焼きかなにか食べに行きます。

本州よりはずっと涼しいのでそこそこ走れるとは思います。

「ひょっこり能登島2011能登島ロードレース」参加記(2)

当日の朝。

私の勘違いだったのですが、和倉温泉バスターミナルからのシャトルバスが出ているとパンフレットに記載してあったと思い計画表を作っていたのですが、和倉温泉駅(温泉中心部からは2km以上離れている)からだったので思っていた6:40便ではなく、7:40の便となりました。全然時間になっても来ないので間違いに気づき、歩いて駅に向ったので良かったです。能登島の会場までタクシーとなると相当な出費ですので...。

バスは大きかったですが、乗客が多いということで増便されました。


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能登島大橋を渡り、島の中心部の会場に。


会場は坂を上ったところにあり、スタート地点が側です。ゴールは坂を下ったところにあります。


受付け会場兼更衣室等は屋内にあり、外でなくて助かりました。
会場にはスポーツ用品の販売はありましたが飲食系はありません。ただし、参加者にはトン汁とおにぎりの支給があります。


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当日の最高気温は30℃、湿度は80%に達するというアナウンスがあり、とにかくペースを抑えて入り、無事に帰ることを目標にしました。



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9:00にハーフスタート。スタートは派手なアナウンスはなく淡々とと行った感じでした。スタートは一気に下り坂で序盤は小刻みにアップダウンがあります。

コースは木陰も多く海沿いの景色を楽しむこともできますがさすがに暑いです。給水は2kmごとくらいにあり、安心できました。序盤の5kmは24分と本当に抑えることができ、次の5kmは風も吹いてきてペースをあげました。後半はまたペースも落ち安全運転でしたが、周りはもっとペースが落ちているようでした。

結局、走る前に大体の目安にしていた1時間40分をちょっと切るくらいのタイムで終わりました。

ゴール地点にはシャワーがあり、思い切り水をかぶることができ、助かりました。
食事後はシャトルバスにて和倉温泉駅に。シャトルバスは他に島内の温泉にも出ているようでしたが、案内がいまいちよくわかりませんでした。

私はもともと、和倉温泉の総湯を利用(参加者が割引を受けられる一つ)して「ふるさとタクシー」にて能登空港にでる予定でしたので、駅からタクシーで温泉に戻りました。

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大会の印象は、シャトルバス関係の案内の仕方がいまいちかな、というのはありますがこの時期最も重要な暑さ対応はしっかりしており、その点では安心できました。

コンディションを見越してペースを抑える走りができたかな....といったところです。







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「ひょっこり能登島2011能登島ロードレース」参加記(1)

先週、石川県七尾市能登島で開催の「ひょっこり能登島2011能登島ロードレース」のハーフに行ってきました。

行きは時間の関係上、富山空港からJRにて七尾入り、

七尾城址を目指しました。七尾駅から100円バスにてふもとの資料館に。館の職員の方はちょうど来客もいなかったせいか、詳しく話をしてくれました。


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山頂が標高300mというちょっとした山登りとなります。



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片道40分ほどかけて山頂の本丸跡に。七尾市街と海が一望できました。


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そのあと、港に行き、「食祭市場」とかみてきました。


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そこから隣の「和倉温泉」に。


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こちらでは3月に「和倉万葉の里マラソン」を行いますが、今回の能登島のマラソンについては直接かかわりがないらしく、全くそれらしいのぼりとかありませんでした。





















能登島ロードレース走ってきました。

「ひょっこり能登島2011能登島ロードレース」ハーフ、完走しました。

さすがに暑くて、苦しいレースでしたが、抑えて入ったおかげでわりとうまくまとめました。
1時間40分をなんとか切った程度です。
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アンドリュー

横浜の市民ランナーです。フルマラソン30回超完走、47都道府県マラソン大会出走。東京マラソン2010の3時間14分以来記録は頭打ちです...。

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