あんどりゅーがランニングした足跡

走暦10+?年。フル10回目の東京マラソン2010で3時間14分達成。マラソン大会+観光で47都道府県出走。大会・旅行の様子や使用中のGPSウオッチについてあれこれ。2017年7月にミラーレスカメラを購入し調子に乗って撮りまくりたい。

2011年10月

「ヒロシマMIKANマラソン」参加記(2)

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大会当日はいい天気でした。今回、このブログの数少ないリピーターでいらっしゃる「noah」さんが広島在住で、この大会に出場するということで、会場行きの車に同乗させていただきました。

お互い、足を痛めていたり、まもなくフルマラソン(noahさんは大阪)とか、いろいろお話しながら会場に向いました。コースは起伏があるということで、とにかく無事完走できれば...と思いました。

会場は出店もあり、体育館も使え十分でした。

noahさんと、ゴール後の再開を約してスタートしました。
コースは5kmあたりからのきついアップダウンと、折り返し付近のアップダウンが特徴的でした。
私は一応、キロ5分ペースで前半行きました。途中から海沿いを走るので風は強いですが、いい見晴らしです。
給水はそこそこあるのですが、折り返しの前後がちょっと間隔がありました。
いい天気過ぎて、暑さを感じたせいもあるでしょう。スポンジが欲しいくらいでした。

で、折り返しを過ぎるころには結構足が重くなってきました。傷めている箇所は特段無かったですが、純粋に走りこみ不足のようです。このため、帰りはペースがどんどん落ち、最後の坂はかなりしんどかったです。

1時間52分ほどでゴールしましたが、へとへとでした。

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参加賞のミカン。
弁当はオプションです。


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noahさんもこの後、無事ゴールイン。お互いかなりきついレースとなりました。

会場をスムーズに車で抜けるため早めに会場をあとにし、noahさんチェック済みの音戸の瀬戸公園の入浴施設へ。


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公園で景色を眺めて弁当をいただきました。実のところ、ダメージがかなりあったのか、珍しく食欲が無かったのですが、いざ食べ始めたら結局何の問題も無く完食してました...。


風呂は露天もあり、とても気持ちよかったです。noahさんも呉に来る際はまた使うのではないでしょうか。

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この後は、空港まで送っていただきました。今回は相当疲れたのか、車内でも寝てしまい、同じく疲れていたであろうnoahさんには申し訳ない...。
また、この方面に来たときの再開を約してお別れしました(この場を借りて改めて御礼申し上げます。)。

これからは、とくしまマラソンは記録は度外視、せめて12月の会社の駅伝大会までには、少しでも調子を取り戻すべく、走る量を増やして行きます。










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「ヒロシマMIKANマラソン」参加記

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 先週は広島の「ヒロシマMIKANマラソン」ハーフに参加してきました。

 金曜から休みをもらって2泊3日としました。空港から市内中心部のバスセンターに到着、地下街でとりあえず、昼食にお好み焼きをいただきました。

 地下街から「原爆ドーム」はほどちかいところにあり、早速見に行きましたが、一瞬で廃墟と化したこの建物を間近で見ると、原子爆弾の爆発の凄まじさを感じることができました。やはり、と思ったのは地方都市としては外国人観光客の姿が多かったです。


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 このあと、かなりの雨が降り出し、きつかったですが、路面電車に乗り、「縮景園」と「広島城」を見てきました。

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  雨のため、見晴らしはまったく、でした...


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 翌日は、宮島へ行こうと思っていましたら、平和記念公園から直行の高速船が出ているのを前日に知り、朝から乗っていきました。

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 意外だったのは野生のシカがうろうろしていて、まるで奈良でした。

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そして厳島神社。


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お楽しみのおみくじをひきましたが...「凶」

「旅立ち 悪し」「勝負事 大負け」「病気 全快おぼつかなし」...
しまいには「方角 東のほうよし」って早く帰るしかない...

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表参道に行って、「揚げもみじまんじゅう」


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「牡蠣屋定食」...今年の牡蠣は遅れてつい先日水揚げが始まったそうです。


腹ごしらえをしてから、ロープウェーに乗り「弥山」に向いました。


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山頂までは往復一時間と、それなりの山登りでした。が、島々を見下ろす風景は格別のものでした。

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世界一の大杓文字


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平和記念資料館を見学し、いったんホテルへ戻りました。


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この日もお好み焼きをいただきました。


こうして、マラソン前日とは思えない食事で当日を迎えました。































「とくしまマラソン」の参加案内

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震災で延期となっていた「とくしまマラソン」が11月6日の代替開催と成り、案内が届きました。

「後夜祭」などの企画もそのまま実施されるようです。完全中止となる大会が多い中、再開催していただくのは有難い限りです。

「登録の部」で一番前のブロックのスタートですが、あいにくの足の状態で、ゼッケン番号ににつかわしくない走り、歩きいかできないのが残念ですが、完走だけならできるはずです。ペースを抑えてまったりいきます。

2泊3日の日程で、鳴門や祖谷渓に足を運ぶ計画です。

「ヒロシマMIKANマラソン」完走...?

 日曜日、広島県の江田島で開催の「MIKANマラソン」、ハーフに出てきました。
 走り込みが全くできていなかったこと、それに伴い、前日も広島の食べ物を堪能したこともありましょうか、ボロボロの結果でした。

 今回はいつもブログを見た下さっているnoahさんに大変お世話になりました!この場を借りて改めて御礼申し上げます!
 
 かなり疲れましたので、詳細は後ほど、たぶん土日くらいには...

速報

東京マラソン、当たった....

「ヒロシマMIKANマラソン」の参加案内

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先週届いていたのに記事にしてませんでした。

金曜を休みにして2泊3日で広島観光する予定です。
足の調子がよろしくないのでキロ5分とかでもいいかな、と思っています。
ただ、一般の部が定員に達していたので登録の部にエントリーした結果、目立ってしまうのが気になりますが...


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アンドリュー

横浜の市民ランナーです。フルマラソン30回超完走、47都道府県マラソン大会出走。東京マラソン2010の3時間14分以来記録は頭打ちです...。

あんどりゅーのあしあと
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