あんどりゅーがランニングした足跡

走暦10+?年。フル10回目の東京マラソン2010で3時間14分達成。マラソン大会+観光で47都道府県出走。大会・旅行の様子や使用中のGPSウオッチについてあれこれ。2017年7月にミラーレスカメラを購入し調子に乗って撮りまくりたい。

2011年12月

2011年

 今年最後のランは大池公園までめぐる9.2kmの起伏コースを3周しました。事前にタイムを設定せず、なんとなくの感じでいつも走りますが、近頃は1周52分前後という状態でしたが、今日は49-47分でビルドアップするかたちで終り、久々に動きが良くなってきたのかなというところです。
 来週の菜の花マラソンは練習のつもりですが、今日30km近い距離をこなせたので、前回の徳島よりも上げてキロ5'10-5'20くらいで行ってみようと思います。

 今年は大変なことがあり、マラソン大会が軒並み中止となった時期もありました。自身も2月にインフルエンザにかかったり、7月にシンスプリントを起こし、練習量が激減した影響で今年は記録の更新はなりませんでした。

 来年はいい年でありますように...。

 とりあえず、元旦は午後から用事がありますので、今日はいつまでも歌番組や格闘技など見ずにさっさと寝て、明日早々LSDでもします。

「長野マラソン」の宿泊

 前回中止による優先扱いでエントリーした来年の「長野マラソン」。
エントリーもさることながら宿泊の手配が大変なことでも知られています。
 旅行会社が市内はほぼ押さえていてネットで予約できるのですが、受付け開始の10日正午は駅伝大会+奈良マラソン遠征のため出かけていて、結局PCを開けたのは12日の夜でした。
 とっくの昔に全て埋まっていて、近隣地の手配なども考えたのですが、同じく旅行会社手配になる湯田中温泉でいいやと思いまして(多少遠いがバスで送ってもらえる)、24日に状況を問い合わせたところ、全体としては空きも少なくなりつつあり、個別の希望は精査していないのでわからないが第一・第二希望だめでも連絡して空いているところを案内してくれるそうなので、さっそく申し込んでおきました。
 前日も受付会場から温泉までの送迎バス(17時くらいまでらしい)で温泉旅館相部屋(もう相部屋もすっかり慣れてしまいました...)となります。
 年明けの鹿児島のスケジュールも固めましたし、これで当面の心配事はなくなったので東京マラソンと長野マラソンの間をどうするかだけ考えればよくなりました。

「いぶすき菜の花マラソン」参加案内

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 年明け第一弾は、「いぶすき菜の花マラソン」フルです。

 「エリートB」とかなっているのですが...予想タイムは3時間29分にしてますので大したことないはずです...
 陸連登録しているとそうなるのか...?

 鹿児島市内に2泊3日します。レース当日は高速船で乗り込みます。

「奈良マラソン2011」参加記(3)

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レース後は、もう一泊の計画で、この日はとりあえず「平城京」を見に行きました。昔修学旅行とかで来た時には、まだ整備されていなかったと思います。

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 野原の中に建物が朱雀門や太極殿などの復元建物が点在している感じですが、平城京のスケール感は感じ取ることができました。

翌日は飛鳥を回ろうと決めてまして、近鉄で「飛鳥駅」へ向いました。

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 飛鳥の観光スポットは点在しているので歩きだとちょっと厳しいようでしたのでレンタサイクルを利用することにしました。
 実は自転車は今まで乗らなかった(乗れなかった)のですが、旅行先の行動オプションを拡げるために先日一応マスターしていたのでした。本格的に乗り回すのは初めてでしたので恐る恐るでしたが、なんとかトラブルも無くすみました。

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 いろいろあって、説明も面倒なので詳細は省きますが、高松塚古墳、石舞台古墳...とか回りました。

一通り回って6時間くらいだったでしょうか。

 予定より時間が余りましたが、京都を少しぶらついて帰途に付きました。

 これにて今年のマラソン旅行は終わりましたが、この後も次から次へと計画があるので気が休まりません(?)。

 

























「奈良マラソン2011」参加記(2)

(この週末、軽い風邪でプログ作成にも(いつもにも増して)キレが無いです...)

10Kの部は(そういえば)給水とかありませんでしたが、気温が低いので特に気にはなりませんでした。
奈良市の中心を通ることもあり応援も多く、気もちよかっです。
荷物預けは10Kの部が体育館の二階で、ナンバー別に決まったエリアに自分で置いていく形です。
ちょっと場所がわかにりくかったですが、回収も自分でスムーズにできました(エリアの入り口でナンバーをチェックされます)。

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さて、今回もたまたま会社の先輩がフルに参加しており会場で飲食を楽しんで待ちました。
フルは起伏のあるわりと厳しいコースらしいのですが、私の記録に迫る自己ベストということで、私も負けずに頑張らねば、いずれ、と思ったしだいです。


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「奈良マラソン2011」参加記(1)

先週は奈良マラソンの10Kに参加してきました。
フル開催二回目ですが、かなりの人気でエントリーもすぐ締め切りでした。

あまり、負担の無い10Kにしたのですが、実はエントリー後、職場の駅伝大会が前日に入り、距離は短いですが、文字通り連闘となりました。

駅伝のほうはなんと二位になり(もちろん私よりずっと速い人がいたからです)、表彰式までありました。しかし、奈良マラソンは前日受付けのみのため、そのまま現地へ向いました。

京都までの新幹線+奈良エリア周遊のフリーキップがあったので少し節約できました。

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受付け締め切りの八時になんとか間に合うスケジュールでしたので京都は急いで通過。

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近鉄奈良駅から少しバスに乗って会場へ。雨が降ってました。

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無事に受付け完了。

宿もとりにくかったのですが、何とか隣駅のホステルを確保していました。

今回は記録を狙っているわけでもなかったのでとりあえず走れればいいや、という感じでした。

大会当日は雨も止んでおりました。会場は一万人規模の大会とあって、出店も非常に多く、にぎやかでした。
スタジアムの通路で準備。

フルマラソンの30分後にスタート。
今日はキロ4'30程度でいければいいやと思い走りました。スタート地点からはまず下り、市の中心部を走ります。そこから中間まではだらだらと上り坂。

折り返すと春日大社の境内に入り、オフロードを駆け降りました。舗装していないので慣れない方は戸惑うかもしれませんが、これはこれで気持ちよかったです。

奈良公園ではおなじみの鹿とも出会えました。

競技場への戻りはまた上り坂でしたが、マイペースで上り切ってゴールしました。

距離表示はところどころだけでしたが、5〜8kmが2.6kmという計測でタイム的にも短いと思われました。
43分台のトータルでしたが、実際には10km45分くらいの感じでした。

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アンドリュー

横浜の市民ランナーです。フルマラソン30回超完走、47都道府県マラソン大会出走。東京マラソン2010の3時間14分以来記録は頭打ちです...。

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