あんどりゅーがランニングした足跡

走暦10+?年。フル10回目の東京マラソン2010で3時間14分達成。マラソン大会+観光で47都道府県出走。大会・旅行の様子や使用中のGPSウオッチについてあれこれ。2017年7月にミラーレスカメラを購入し調子に乗って撮りまくりたい。

2015年08月

逗子駅〜天園〜港南台トレイル

先週ですが、久々にトレイルに行ってみることにしました。
 手近な場所ですと、鎌倉だったのですが、最近は建長寺から天園のコースや大仏ハイキングコース辺りは自主規制ということで休日の走行は避けなければなりません。
 まあ、ハイキングの人も多いので、トラブルを避けるためには仕方ないですかね。
 それで新ルートを考えていましたが、逗子から朝比奈切通しを通って天園まで行くルートを知りました。
 天園から洋光台方面は従来使っていたルートなので知ってますし、シャワー施設に関しては「寄り道カフェみつば」というお店でシャワーを使えます(もちろん有料)。
 初見のルートなので道に迷いそうですが、様々なブログで事前に情報を仕込んで行ってみることにしました。

 横須賀線で逗子駅に。
 写真は西口ですが、開けている東口からも踏切を渡ればいいだけです。

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 西口からなら右手、東口なら左手の踏切を渡ります。写真は西口から歩いてその踏切を見ている所です。
 手前の自販機の所を左に入ります。

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 左に入って北の方へ、車道を道なりに進んで少しするとトンネル。

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 小学校を右手に。


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 角を2回くらい曲がりますが、中学校を右手に北へ向かいます。


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 「久木大池公園」の案内に従って進みます。


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 住宅地を少し行くと土の道に入り「久木大池」にたどり着きます。
 駅からはだいたい2kmくらいです。釣りをしている人がいるくらいで静かでした。

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 池沿いを進むと「やまなみルート」の案内看板があり、右手からトレイルに入ります。


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 ちなみに、この日は先日購入したランニング足袋「無敵」で行ってみました。
 トレイルなので路面の固さはそんなに問題ではありませんでしたが、木の根や石をふむとそれなりにいい刺激ですね(笑)。


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  しばらくすると、右手に米軍住宅との境界線のフェンスが見え、フェンス沿いに走ります。
 
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この辺は人気もなく走りやすいですね。
 少し行くと十二所果樹園に入ります。案内板から進むと鉄塔があり左手に展望台があります。

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 展望台には家族連れがおりました。展望台ですが、そんなにすごい見晴らし...というほどでもありません。

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 鉄塔前に戻り右手を進み分岐を左に降ります。果樹園を抜けます。


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 少し降りると案内があり、案内通りに左手に行きます。
 もう一つ同じような案内板があり、ここも左手に行きます。「朝比奈切通し、熊野神社」と書いてあるので見たままです。


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 次の分岐が案内板が無く、結果としては一回りして確認することになったのですが、...
 黄色のスプレーで左の矢印のある木とYの字のある木があり、左の矢印を頼りに左へ行くと狭い道をとおり、朝比奈の切通しの西側に出てしまいます。まあ、鎌倉方面の近道ではありますが、切通しを通る場合には右手へ進む必要があります。


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 右手の道を行くいくと熊野神社を右に見下ろす道となります。
 途中熊野神社に降りることもでき、最終的には元の道に合流出来ます。
 
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 こちらが熊野神社。


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 先ほどの道をまっすぐ行くと写真の分岐点に着きます。
 「右熊野神社」の石碑の通り、熊野神社を回ってくると右手からこの分岐に合流します。ちなみにこの写真の左手に進むと朝比奈の住宅地方面に行ってしまいます。写真の左後ろの方へ行きます。


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 上の写真の状態から後ろを向くと下の写真の通り。左端の道が今来た道で、右側の道を行くと朝比奈の切通しへの道となります。

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 切通しを抜け、住宅地へ向かいます。この下りの道は沢のような感じで水が流れているので走るのには不向きです。

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 切通しの出口から右手に行き住宅地に出ます。


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 道なりに進むと横断歩道があり、正面の飲食店を左手を回って奥の道に進みます。


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 奥の道から、ちょっとわかりにくいですが、住宅地を道なりに少し行くと「CAT XING」という意味不明の黄色の標識があり再びトレイルに入れます。

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 天園と瑞泉寺の標識の裏側にたどり着くので当然天園の方に行きます。

 
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 あとは道なりに行くと天園に抜けます。

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 この後は、ビートルズトレイルを抜け、「みつば」さんをご利用しご飯も食べて帰りました。
 逗子から距離にして15kmくらいでしたが、相当迷い道をしたのでまっすぐ来たらもっと短いです。
 天園までは歩く人も走る人もほとんど会いませんでした。
 とりあえず道を覚えることが出来たので逗子・鎌倉周辺のルートをもっと開拓すればいいかなと思います。






「PULSENSE500-B」も三代目を頂き...

 以前、交換後も不調とお話しした「PULSENSE-500B」の続報です。
 相談窓口に再コンタクトし、もう一度修理=交換対応したいということでしたので送りました。
 
 その後、修理担当の方から電話をもらい、お詫びと、可能性の一つとしてランニングで使用する際、日焼け止めなどは塗ったかという質問でしたので、思い出すと確かに心当たりが。
 あくまでも可能性ですが、日焼け止めの成分のなにかが製品にダメージを与え、傷が出来てそこから諸々入り込んで故障を引き起こしているかもしれないということでした。
 
 使った日焼け止めを出来れば教えてほしいということでしたが、古い日焼け止めスプレーのラベルがとれてしまったものでもはやわからない状態でした。
 製品は再度交換対応するので、すいませんがとりあえず日焼け止めを併用しないで使ってみてください、とのことでしたので了解しました。
 「三代目」となりましたが、前回着払いだった戻りの送料は不要の扱いとなっていました。

 かれこれ一か月立ち、大量に汗をかく環境でたびたび使っていますが、今のところ問題は発生していません。
 こうしてみると確かに、何だかわかりませんが、古い日焼け止めスプレーの成分が悪さをしていた可能性は大きいですね。
 メーカーさんのほうからは、告知はないようですので、いまだ可能性の範囲内でしょうけど...。
 たびたびの交換でしたが、メーカーさんの対応については良かったと思っています。

 日焼け止めを塗りたい環境では使用を自粛していますが、充分活用は出来る状態なので使い続けたいと思います。 

「京都マラソン」エントリー用紙

  月曜日に先日「ふるさと納税」を実行した京都からエントリーのための書類が届きました。


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 お礼状をはじめ、振込用紙、確定申告を省略する場合の住民税控除手続き用紙など。
 振込を忘れるとせっかくのエントリー権もパーになるので早目に手続するつもりです。


 

「日光杉並木マラソン」参加記(2)

 大会当日。宇都宮のJR日光線から出発。本数が一時間に2本程度しかないです。
 ゆったり座って30分弱。
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 今市駅から10分程度。駅には会場への案内板があったような無いような感じでしたが人の流れについていけば特に迷うようなところではありません。


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 体育館内の更衣室に陣取り準備。それにしても天気が良くて蒸し暑く、8時前でも汗をかいてきました。
 会場のグラウンドには出店もありましたが用を足しに行ったり、少し歩いたところのスタート地点付近を見に行ったりでよく見ませんでした。


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 グラウンドをでておりたところ。小学生の部が始まっており、戻ってきていました。
 走るコースは大会名通りの杉並木で、木陰になっており安心しました。

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 10Kの部は39才以下男性とそれ以外でスタート時刻が分かれており、人数は「それ以外」のほうがずっと多いですが、スタートの混雑緩和には役に立ちそうです。10分速くスタートの39才以下男子の方は「それ以外」と集合場所とスタート時刻が違うので、注意が必要です。
 整列はまあ妥当と思う位置に立ちました。
 道路幅からするとこの定員で丁度いい感じです。

 スタートはスムーズに。
 スタートからずっと下りで、帰りはこれを登ると考えると慎重に行かなければという感じでした。
 コースはずっと杉並木の中で木陰なのはよかったです。とはいえ、暑いのは間違いなく、きつさはいつもより感じました。
 給水は水だけですが、6箇所あり十分です。水はとても冷たく感じました。
 また距離表示ですが、500mごとにあり、色々と凝ったメッセージが書いておりました。
 場所柄か、そんなに沿道のひとはいないですが、気持ちが良いです。

 折り返し以後は来た道を引き返すので当然登りでさらにきついです。
 まあ、後半は後半でペースを乱さず走れました。

 ゴールはスタート地点を過ぎてグラウンドの中です。
 記録証は杉をイメージした模様です。
 麦茶やもろきゅうを頂き、体育館に戻りましたが、汗はいつまでも収まる気配がありませんでした...。
 


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 この後はJRで日光駅まで行き、久しぶりに観光をしていきました。
 しゃれた雰囲気になっており、特に外国人観光客の数が非常に多いと感じました。

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 東照宮エリアを見て回りました。残念ながら「陽明門」は修復中でした。


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 このころから、雲行きが怪しくなり、雷鳴がとどろくように...。
 名物?のゆば定食を食べたりしていましたが、幸い雲は周りをかすめたようで雨に降られることはありませんでした。

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 最後に大会参加者に割引があった温泉施設に立ち寄り、ようやく汗を流すことが出来ました。
 そして東武の日光駅から帰ろうとしたら...線路での倒木のため運転見合わせという情報が。
 JRに行き一時間並んでようやくやってきた電車は車両故障でこちらも運転めどがたたず。
 結局、東武の再開は20時近くとなり、その後浅草まで電車を乗り継ぎ、やっと家にたどり着きました...。


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 どうやら、大会のあった街道も被害があり、その点では無事に大会を終えられてよかったです。
 時期が時期だけにしんどかったですが、大会自体はシンプルに運営されていて良かったです。
 

「日光杉並木マラソン」参加記(1)

 先週は日光で「日光杉並木マラソン」に参加しました。
 どちらかといえばローカル色の大会と思われますが、定員オーバーは抽選ということで、うまくそこを突破。
 会場は観光地エリアではなく今市のほうです。

 周辺はそんなに宿の多いところではないので、今回は宇都宮で泊まることにしました。

 湘南新宿ラインで一本、ゆっくりグリーン車の旅でした。

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 宇都宮はご存知、餃子の町。駅ビルの店でとりあえず一食。
 

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 観光はバスで30分弱、大谷エリアに行きました。
 大谷資料館です。大谷石の採掘跡を一般公開しています。

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 夏でも10℃前後と涼しいです!
 地下の広大な空間をライトアップして幻想的な雰囲気にしています。
 色々なロケも行われているらしいですね。


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 そのあとは歴史の古い大谷観音とか、割と最近?の平和観音。
 さすがに外は暑かったですね。

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 宇都宮に戻り、夕方、餃子の人気店が割と行列が少ないタイミングでしたのでもぐりこみました。

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 町中では「宮まつり」ということで賑やかでした。お酒は慎み雰囲気だけ楽しみましたが...。

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 翌朝はJR日光線で現地へ向かいます。

ついにふるさと納税を枠を悪用...

 日曜日の「日光杉並木マラソン」のレポートもまだなのですが、その前に。

  来年2月の 「京都マラソン」のエントリーが始まっています。すぐに定員を越し抽選となりましたが、
 「京都市スポーツ振興サポートランナー枠」という、いわゆるチャリティー枠が480名、先着順で応募していました。
 ふるさと納税による税金控除額が大幅アップ!とうたっていたのでリンクされていた総務省のHPを見ると、収入等による控除限度額の目安が表示されていて、出走権の獲得条件である100,000円くらいなら、ほぼ税額控除でペイするようでした。
 と、いうわけで昨日寄付手続き完了。数週間後に大会エントリーの手続き書類が来るはずです。
 さらに今日は、ホテルの確保も。
 単価が恐ろしく?高いのですが、多少程度なら目をつぶるしかない。
 結局、会場から一駅で、なんなら歩いて行けるホテルを一応確保。
 電車がすごく混みそうな予感がするので、いろいろな対応ができるようにしておきました。
 まだまだ先の話ですが、段取りはほぼ完了。
 3回くらい京都シティハーフを走った京都で再び走ることになります。
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アンドリュー

横浜の市民ランナーです。フルマラソン30回超完走、47都道府県マラソン大会出走。東京マラソン2010の3時間14分以来記録は頭打ちです...。

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