あんどりゅーがランニングした足跡

走暦10+?年。フル10回目の東京マラソン2010で3時間14分達成。マラソン大会+観光で47都道府県出走。大会・旅行の様子や使用中のGPSウオッチについてあれこれ。2017年7月にミラーレスカメラを購入し調子に乗って撮りまくりたい。

2016年08月

「富士吉田火祭りロードレース」参加記

今日は山梨の富士吉田で開催の「富士吉田火祭りロードレース」のハーフの部に参加してきました。

会場の富士北麓公園は当日なら富士山駅からシャトルバスがありますが、富士急行で企画した宿泊なら朝、バスで宿から会場に送ってくれるので申し込みました。
また、会場から横浜への当日往復バスもあり、帰りだけ申しこみました。
一週間ほど前の連絡で、宿が忍野の民宿となり、以前トレイルランで訪れた忍野へ再び、となりました。


行きはJRと路線バスの旅。

横浜から行くには御殿場線の御殿場駅まで行ってそこから河口湖行の路線バスです。
私のブログによると、以前行った際は一日三便のようでしたが、今は日中一時間一便でした。

昨日はあいにくの雨模様。
忍野八海は依然見たので特にみるものもなく、「花の都公園」でもちょっと覗いてみるか、となりました。

ひまわりはすっかりしおれていました...。
いかんせん、この天気ではいまいちでしたね。

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それから、忍野へ入り、民宿へ。


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4-8人相部屋とのことでしたが、満杯ということはなく、広々と使えました。
相部屋の人たちと話をしたりして、早々に眠りにつきました。

当日も微妙な天気。とりあえず景色は残念なことに。
会場行のバスに乗り、会場へ。
雨がぱらつく中の到着。

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会場は立派な競技場があり、ここがスタート・ゴール。
そういえば、FR235の標高表示が1,000mになったのは初めてでした。
受付はすぐに終わり。今回は貴重品預かりを利用。
更衣室は体育館にあり、この天気のため一杯でしたが、なんとかスペースを確保。


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ウォーミングアップをするうちに、雨はほぼ降らなくなり、走るのにはちょうどいい感じに。
ただ、なぜか汗は結構かき、湿度が高いせいか、実は体調が良くないのか(標高の影響もあるでしょうし)よくわかりませんでした。

整列は大雑把な目標タイムを参考に。直前の準備体操が終わるとみんな並びだすようです。

そしてスタート。
競技場の外を一回りし、外の道路に出ると1kmくらいで、上り坂に。
少し下ってまた上り。3.5km地点くらいから1kmは未舗装路となりましたが、そんなにドロドロではなく乗り切れました。
そのまま7km地点あたりまでずっと上り。300mほどを上がります。ここが最高地点なのですが、折り返し地点まではいったん下ってからとなるという....。

折り返したのち、9km地点過ぎからは一気に下りとなります。ここまではキロ5分以上かかるペース。
15km地点まで一気に駆け下りました。この辺はキロ4分近くのペース。
途中10kmの部のランナーと合流。10kmのランナーは会場方向から来て我々と一緒に下っていきます。
ここからさらに50mほど下ってしばらくしてから折り返し、ゴールへ。
ハーフのランナーはたまらず歩き出す人も。

へとへとのゴールでした。
タイムは1時間47分とハーフで今はありえないくらいのタイム。
これで暑かったら大変なことになってたかも...。

給水は六ヶ所くらい?コース図に案内が無かったのでよくわかりませんが。
13km地点辺りで出たブルーベリーは冷えていておいしかったです!
コースは総じて森の中の道路で、沿道の人はほぼいません。
自然を楽しむコースだと思います。
ゴール後、参加賞のTシャツを受け取り。記録証は無いの?
他人のブログを見た限りでは(笑)、どうやら後日郵送の模様。
着替えを済ませたら、急いで無料券が付いていた「吉田うどん」の列に。
あったまりました!

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他にも出店は色々あり、一杯頂いてお腹も満たし、帰りのバスに乗りました。
13:10発のバスで横浜には定刻より早く16時前に着きました。


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今回は、まあ単純にタイムは悪いのですが、高低差400mで8月という時期で体調も普段落ち込む頃。
トレーニングだと思って割り切ります。

次回のレースはアクアラインマラソンまで無し、そろそろインターバルとか始めようと思います。












 

「東京マラソン2017」先行エントリーの結果は...

一昨日、メールが来ました。

以下の通り、先行エントリーは落選でした。

このまま一般エントリーに入りますので、その結果待ちとなります。


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◇◇ ONE TOKYOプレミアムメンバー先行エントリー抽選結果(落選)のご報告 ◇◇
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 様

受付番号:0000004670

このたびは東京マラソン2017の先行エントリーにお申込みいただき、誠にありがとうございました。

定員を超えるお申込みがあり、厳正なる抽選の結果、
誠に残念ながら今回はご意向に沿えない結果となりました。

つきましては、8月1日から申込みが始まっております「一般エントリー」に自動的に申込みされます。
※2〜5人組でエントリーされて抽選に外れた場合、それぞれ、個別に「一般エントリー」に
申込みさせていただいております。

なお、「一般エントリー」の抽選に外れた方は、2次抽選が行われた場合(11月中旬予定)
自動的に抽選対象となります。

新横浜〜東戸塚のランニング

 去年あたりから開拓したコースに「環状二号線」沿いのコースがあります。
 自宅から平戸の交差点を経由して環状二号線沿いを少し走ってラ○ホテルが立っているあたりまで走る10km程度は前からやっていたのですが、もっと先まで行くとどこまで行けるのだろうと思っていました。
 ネットで調べてみると概ね道に沿って走り続けて新横浜まで行けるようでしたので試しに走ってみたら平戸から12km程度で新横浜公園(日産スタジアムとかあるところ)まで行けましたので、大池の公園に行くほかにロング走のコースとして利用するようになりました。

 結構アップダウンがあるのと、いくつか信号もありますが、道幅もそこそこあり、割と走り易いと思います。
 今日は、新横浜公園で練習会がありましたが、いちいち着替えを持っていくくらいなら、リュックをしょって、ほぼて走る格好で行って、練習後はそのまま走って帰ってくれば、距離も稼げていいではないか、という発想を実践しています。

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 ...まあ、何ということはない写真ですが、こんな感じのコースです。
 木陰は決して多くはないので、この時期、きついですけど。
 途中には2,3のコンビニのあるほか、自販機もありますので補給は問題なし。

 練習会は約400m x 12本のインターバルを含むのできついですが、距離は稼げないのでこういう発想をした次第。
  

「富士吉田火祭りロードレース」の参加案内

数日前ですが「火祭りロードレース」の案内が来ました。

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かなりきついレースになりそうです...。

 

「わかさぎマラソン」参加記(2)

わかさぎマラソン出走の翌朝。

前日のレースは10kmに過ぎなかったので今日はジョギングしておこうかと思っていたのですが、
雨が降っており、見合わせました。

恐山行のバスの第一便は下北駅9:00発なので時間は余裕でした。
駅前のロッカーは100円、安いなあとよく見ると100円は使用後に戻ってくる、つまり無料!

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バスは約40分の行程。ベストなのは途中の「冷水」で飲むと長生きできる水を頂くのですが、普通に降りたら次のバスまで長時間待つことになるので断念。3杯飲むと「死ぬまで」長生きできるらしいですよ(笑)。


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雨は止んできました。空はどんよりとした曇り空でしたが無事恐山に到着。
硫黄臭がたちこめます。
入り口前の売店では色々なグッズ?を売っています。

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いよいよ境内に。やはりというか、その辺の神社仏閣とは雰囲気が違います。

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ちょうど「大祭」の時期ということもあってか、イタコさんがいました。
ちょっと近くで撮影するのは憚られましたので看板だけ。
いわれるほど行列はありませんでした(朝だったから?)

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入浴自由なお風呂があり、温泉です。


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ちょうど人がいなかったので中の様子も。

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本尊安置地蔵殿では時間になると祈祷があるということで先に地獄めぐりに。


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荒涼とした風景が広がりました。


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風車がくるくる回っていました。

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ガスが噴出しているので注意が必要です。



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「血の池地獄」は透明な池..でした。


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賽の河原を抜け、極楽浜に出ました。
眼前に宇曽利湖が。


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あいにくの曇り空で目立ちませんでしたが、南国の海のようなエメラルドブルーの湖できれいです。
確かに極楽感があります。
そして浜辺には風車が...。


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地獄から戻ってくると地蔵殿で祈祷が行われていました。
外側から拝見。

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見学を終え、お昼の時間でしたが、昨夜のご飯が盛りだくさんであまりお腹がすいていなく、名物らしいアイスを頂き休憩。

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13時過ぎのバスで戻るので時間つぶし。湖の入り口に三途の川にかかる橋があるのですが、
バスだと余裕でスルーするので歩いて確認。

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無事にバスに乗り俗世に帰還。
帰りは下北駅から八戸まで行き、東北新幹線です。

今回は帰りの新幹線も3時間くらいかかるので、この際奮発して「グランクラス」に乗ってみることにしました。
値段としては指定席の倍くらいになるのですが、ほぼ満員のようでした。

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飛行機ならファーストクラスの雰囲気。
天井の荷物入れもまさに飛行機仕様。

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着席するとアテンダントさんが早速おしぼりを持ってきてくれます。
食事(軽食。和洋選択)と飲み放題(アルコールも)です。
食事は軽いものと聞いていたのであらかじめおつまみを購入しておき、ここに備えました。


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とりあえず白ワインを注文。そして食事。
小さめのこじゃれたお弁当とお菓子です。

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...かなりいい気持で、時間を忘れることができました。
スリッパもありますし、イスはいろんな位置で動くので快適です。


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大会は静かな湖畔で景色を楽しめましたし、下北の旅もめったに見ない雰囲気で面白かった(?)です。
 
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アンドリュー

横浜の市民ランナーです。フルマラソン30回超完走、47都道府県マラソン大会出走。東京マラソン2010の3時間14分以来記録は頭打ちです...。

あんどりゅーのあしあと
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