今度の週末はトレイルランニングの講習会に参加します。夏のトレーニングとして、涼しい山の中で、起伏を走ることで強化を図ることができるのではないかと思っています。
これに先立ち必要なグッズを買い込みました。シューズ、ザック、ハイドレーション、ヘッドライト、コンパス、エマージェンシーキット、簡易トイレ、ソックス、アンダーウェア...と相当な出費となりました(笑)。
フル10回目の東京マラソン2010で3時間14分達成。マラソン大会+観光で47都道府県出走。大会・旅行の様子や使用中のGPSウオッチについてあれこれ。2021年1月半月板手術。2022年3月フル復帰。
今度の週末はトレイルランニングの講習会に参加します。夏のトレーニングとして、涼しい山の中で、起伏を走ることで強化を図ることができるのではないかと思っています。
これに先立ち必要なグッズを買い込みました。シューズ、ザック、ハイドレーション、ヘッドライト、コンパス、エマージェンシーキット、簡易トイレ、ソックス、アンダーウェア...と相当な出費となりました(笑)。
アンドリュー
横浜の市民ランナーです。フルマラソン30回超完走、47都道府県マラソン大会出走。東京マラソン2010の3時間14分以来記録は頭打ちです...。