夏はトレイルランニング

　今度の週末はトレイルランニングの講習会に参加します。夏のトレーニングとして、涼しい山の中で、起伏を走ることで強化を図ることができるのではないかと思っています。

 

 

 

 

　これに先立ち必要なグッズを買い込みました。シューズ、ザック、ハイドレーション、ヘッドライト、コンパス、エマージェンシーキット、簡易トイレ、ソックス、アンダーウェア．．．と相当な出費となりました（笑）。