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あんどりゅーがランニングした足跡
走暦6年。フル6回目の東京マラソン2009で3時間18分達成。大会や練習の記録をGPSや写真で記録しています。
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2008年08月10日
今週も陣馬山へ
今週も高尾駅から陣馬山までのトレイルへ。
行きは「3号路」で高尾山へ、あとは大体同じルート。
陣馬山頂ではまたもカキ氷を頂きました。
約31キロ、5時間30分ほどの行程でした。
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