2008年12月31日

2008年ももうすぐ...

2008年ももうすぐ更けます。

今年のラストランは自宅周辺。90分程度のLSD。まだまだ足元の不安はぬぐいきれませんが、とにかく特段の痛みを感じずに走れて一年を締められました。

今年一年を振り返ると...。

・5キロ、10キロ、10マイル、ハーフ、フルとすべての距離で自己ベストを更新し続けた。特に5キロで20分切り、ハーフで90分切りの大台を達成できた。

・反面、フルでは終盤失速した(ホノルルは論外として泉州国際の話。)のでもっと走り込みが必要と感じて、

・トレイルランニングにも手を出した。新たなフィールドが広がった感じ。

・最後になって故障発生。

一年で累計2600キロ走りました。9〜11月には週平均70キロ走っていた計算になります。もちろんいままでで最も(はるかに)走ったことになります。

新年の抱負は新年に考えます。



andrewkf23 at 23:27コメント(0)トラックバック(0) この記事をクリップ!

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